Hoeveel luiers heb je per dag nodig?

Hoeveel luiers je kleintje gebruikt, verandert met de maanden. Jonge baby’s gaan er snel doorheen, oudere baby’s gebruiken er minder. Met een paar eenvoudige getallen weet je hoeveel je in huis moet hebben en welk bezorgritme daarbij past.

Hoeveel luiers per dag?

Jonge baby’s hebben soms wel 10 tot 12 verschoningen per dag nodig, oudere baby’s zo’n 6 tot 8. Dat schrijft de Britse gezondheidsdienst NHS.

Zie dit als een richtlijn, niet als een norm. Elk kindje is anders, en een drukke dag of een lekkende luier telt ook mee. Het meest betrouwbare getal is je eigen telling: houd een paar dagen bij hoeveel luiers jullie gebruiken.

Houd je natte luiers bij omdat je wilt weten of je baby genoeg drinkt? Volg dan het advies van je verloskundige, kraamverzorgende of het consultatiebureau. Het Voedingscentrum legt uit waar je op kunt letten.

Zo reken je uit hoeveel luiers je nodig hebt

Gebruik deze eenvoudige som:

luiers per dag × dagen tot de volgende bezorging = luiers per bezorging

Een voorbeeld: je kleintje gebruikt 8 luiers per dag en je box komt elke 3 weken. Dan heb je 8 × 21 = 168 luiers per bezorging nodig. Per week is dat 56, per maand van 30 dagen zo’n 240. Tel er een paar bij op voor een dag met extra verschoningen.

Kijk daarna op het pak hoeveel luiers erin zitten. Deel het totaal door dat aantal en je weet hoeveel pakken je nodig hebt.

Rekentabel per bezorgritme

Welk bezorgritme past bij jullie?

• Elke 2 weken past als je weinig opbergruimte hebt of als je kleintje snel groeit. Je hebt minder in huis en stapt makkelijker over op een nieuwe maat.
• Elke 3 weken is een goed startpunt als je nog niet precies weet hoe snel het gaat.
• Elke 4 weken past als je liever minder vaak een doos aan de deur krijgt en ruimte hebt voor een grotere voorraad.

Blijft er na een paar bezorgingen te veel over? Sla dan een bezorging over of kies een langer ritme. Raak je sneller door je voorraad heen? Kies een korter ritme. Dat pas je bij Lullabum aan in je account.

Houd rekening met een nieuwe maat

In grotere maten zitten vaak minder luiers in een pak. Reken daarom opnieuw als je kleintje overstapt. Sla vlak voor een nieuwe maat ook geen grote voorraad in: je wilt niet blijven zitten met pakken die niet meer passen. Hoe je merkt dat het tijd is, lees je in welke luiermaat past bij je kleintje.

Weet je hoeveel je nodig hebt? Stel je box samen en kies het ritme dat bij jullie past.

Bronnen

• NHS: How to change your baby’s nappy (Engelstalig)
• Voedingscentrum: Hoeveel borstvoeding heeft mijn baby nodig?